Bébé

Quoi ne pas donner à un enfant en première année de vie?


Avant que le bébé ait un an, il est nécessaire de faire très attention lors de la préparation des repas. Il y a certains groupes de produits que vous ne pouvez absolument pas donner. Même si nous devrions les utiliser en petite quantité, il est préférable de les abandonner complètement jusqu'à ce que l'enfant grandisse. Il y a aussi ceux qu'il est préférable d'introduire très soigneusement, en particulier dans le régime d'allergie.

Sel

Bien que les repas préparés pour les bébés puissent sembler fades, ne les assaisonnez pas avec du sel. Pour un bébé qui n'a consommé que du lait jusqu'à présent, les nouveaux ingrédients seront suffisamment "attractifs". Le problème n'est pas l'irritation des papilles gustatives, le risque est beaucoup plus grave. Le sel peut avoir un effet négatif sur les reins sous-formés. Des études montrent que les enfants qui reçoivent du sel pourraient être plus susceptibles d'avoir une maladie cardiaque à l'avenir.

Ils obtiennent tout le sel dont ils ont besoin d'une source naturelle - par exemple, des légumes.

Lorsqu'un enfant en bas âge termine sa première année, évitez autant que possible les produits à forte teneur en sel: soupes, bouillons, lardons, chips, saucisses fumées.

Sucre

Le sucre dans le régime alimentaire d'un enfant devrait apparaître sous une forme naturelle: même sous la forme d'un fruit. Il n'est pas recommandé de sucrer des fruits ou des plats. Tout d'abord, pour que l'enfant ne s'habitue pas aux gâteaux, ce qui peut entraîner le refus de manger des plats moins sucrés qu'eux. Donner à votre enfant une grande quantité de produits ou de substituts contenant du sucre peut réduire son appétit pour les produits de valeur. De plus, d'autres risques sont le développement caries, obésité et hyperactivité.

choisir produits prêts pour les enfantsMalheureusement, nous sommes presque voués au sucre (sous le nom de dextrose, fructose, glucose et saccharose, ou sous forme de concentrés et de sirops de fruits). Les recherches effectuées par la Consumer Association ont montré que sur les 420 produits testés, 40% contenaient du sucre, des jus de fruits ou les deux.

Miel

Le miel est volontiers utilisé dans prévention et traitement du rhume. Cependant, cette composante doit être évitée jusqu'à ce que votre enfant ait un an. Ceci est important car le miel est hautement allergène.

De plus, le miel contient souvent des bactéries qui peuvent produire des toxines pouvant causer une maladie dangereuse: par exemple botulisme.

Lorsque l'enfant a terminé sa première année, ses intestins sont mieux développés. C'est pourquoi l'administration d'une petite quantité de miel n'est pas si risquée. cependant les enfants de parents souffrant d'allergies par inhalation doivent éviter le miel jusqu'à l'âge de deux ou trois ans. Peu importe l’âge, il faut faire attention à la forte teneur en sucre et au risque de carie dentaire.

Chocolat

Le cacao est un allergène puissant, il a également un effet durcissant, raison pour laquelle il devrait être évité dans le régime alimentaire de l'enfant jusqu'à l'âge de un an. Lorsque le bébé éteint la première bougie, vous pouvez lui donner une petite quantité de cacao avec de la bouillie. À l’âge de un an et demi, offrez une tablette de chocolat en vous rappelant de bien vous brosser les dents après avoir mangé.

Fraises

Les fraises sont savoureuses et nous les incorporons volontiers dans les desserts et les mangeons nous-mêmes, mais dans l'alimentation d'un petit enfant, elles ne sont pas recommandées, surtout en grande quantité. Tout d'abord, à cause des risques d'allergies et, d'autre part, parce que les fraises sont fortement pulvérisées et doivent être rincées à fond à l'eau courante avant d'être servies. Cela dépend beaucoup de la source du fruit et de la sensibilité personnelle du bébé.

Si vous souhaitez servir des fraises, vous devez opter pour leur inclusion dans le régime alimentaire pendant la saison et très lentement.

Olives et raisins

Il vaut mieux s'abstenir de donner des olives et du raisin aux jeunes enfants. Cela ne concerne même pas le goût ou la peau dure, mais la forme. Les statistiques montrent que les olives et les raisins sont la cause la plus commune d’étouffement. Nous pouvons les donner à un enfant après un an et demi, mais pas en totalité, mais en les découpant en morceaux et en s'assurant que le bébé les mange paisiblement, assis à la table à ce moment-là.

Noix

Ils ont bon goût, sont en bonne santé et il est utile de s'en souvenir au moment de composer le régime alimentaire d'un enfant. Toutefois, les noix sont un allergène puissant. Il est donc préférable de ne pas les consommer au cours de la première année de vie. Ils peuvent être inclus dans le régime alimentaire lorsque l'enfant atteint l'âge de 13 mois. Il est préférable de ne pas donner de noix entières avant que le bébé ait cinq ans.

Eau gazeuse

De l'eau gazeuse peut apparaître dans le régime alimentaire d'un enfant de deux ans, mais à titre expérimental, elle ne constitue pas un moyen de satisfaire votre soif. L'accumulation de dioxyde de carbone peut provoquer des ballonnements et des maux d'estomac chez les enfants plus sensibles.