Grossesse / accouchement

Mincir pendant la grossesse - qui propose de telles idées?


Mincir pendant la grossesse sonne comme une mauvaise blague, non? "Les bons commentaires" leur viennent tout de suite à la bouche - "Quel genre de mère elle sera si elle meurt de faim maintenant." Cependant, vous devez sortir du ton. Le problème est grave et ne mérite pas d’être traité superficiellement, mais dans le contexte de la maladie.

Pregorexia ou quoi?

Pregorexia est une variété d'anorexie, une forme de trouble de l'alimentation.

Le but est simple: Prenez du poids le moins possible pendant la grossesse, gardez une silhouette élancée, protégez-vous des vergetures et de la cellulite, assurez-vous que le corps est impeccable et que la grossesse est presque invisible.. Tout, bien sûr, à un coût - dans ce cas, le menu est aussi limité que possible, petites portions, beaucoup de temps consacré à l'exercice pendant la grossesse.

Mincir pendant la grossesse, ce qui détruit

Mincir pendant la grossesse commence forme morbide et extrême, dans lequel les aspirations et les besoins sont mélangés, met en conflit le "bien" de la mère et ce dont l'enfant a besoin. La future mère peut même être consciente de ce qui se passe, de son état et de l’évolution de sa vie, mais il n’ya généralement aucun moyen et force de changer la situation. Il arrive que l’ampleur des dégâts ne l’atteigne même pas et qu’elle sous-estime le problème du «ne pas manger». Il ne comprend pas qu'elle est malade et a besoin d'un bon soutien extérieur.

Quel est le risque de perdre du poids pendant la grossesse?

Mincir pendant la grossesse est dangereux. Ce n’est pas sans raison que la nature l’a inventée pour gagner des kilos en trop pendant la grossesse et ne pas les perdre. La famine pendant la grossesse et les exercices intenses augmentent considérablement le risque de:

  • anémie
  • l'hypertension
  • dépression
  • la nécessité d'interrompre une grossesse par césarienne,
  • le risque de fausse couche augmente
  • le risque d'allaitement augmente,
  • accouchement prématuré
  • mort d'un nouveau-né.

Bien que la perte de poids physiologique pendant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre, ne soit pas dangereuse, l’amincissement pendant la grossesse est un gros problème. Un fœtus en développement a besoin de vitamines, de minéraux, de protéines et de nombreux ingrédients précieux qu’il tire de la nourriture. Un bon psychologue devrait surveiller toutes les activités de la future maman visant à ne pas manger, à réduire considérablement le nombre de calories et à s'entraîner de manière intensive. Une intervention appropriée du verre aide à réduire le risque de perte de poids rapide pendant la grossesse.